凉拌葱香猪心

自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。

【食材与调料】
【主料】猪心2个,大葱适量
【辅料】辣椒油适量,香油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,姜适量,八角适量,花椒粒适量,生抽适量

【制作步骤】
凉拌葱香猪心 1.将猪心洗净
凉拌葱香猪心 2.凉水下锅煮猪心
凉拌葱香猪心 3.加入姜片、花椒粒、八角
凉拌葱香猪心 4.淋少许料酒后盖上盖子,中大火煮
凉拌葱香猪心 5.将大葱切成细丝
凉拌葱香猪心 6.将煮熟的猪心晾凉,切成条(应该手撕,本人犯懒啦,直接上刀切啦!哈哈)
凉拌葱香猪心 7.将切好的葱丝放入干净的容器中
凉拌葱香猪心 8.再将切好的猪心条拌入葱丝中
凉拌葱香猪心 9.加适量辣椒油、生抽
凉拌葱香猪心 10.加适量香油
凉拌葱香猪心 11.加适量盐
凉拌葱香猪心 12.加适量鸡精
凉拌葱香猪心 13.搅拌均匀
凉拌葱香猪心 14.装盘即可

【凉拌葱香猪心做法小贴士】
如果你是勤快人儿,建议猪心用手撕成条,这样会更入味!!!

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