凉拌莴笋丝

最近天气越来越热,几乎每天都要做一道凉菜,最常做的就是凉拌莴笋,黄瓜,今天把它们结合起来,味道真不错,吃起来不但有莴笋的爽脆还有黄瓜的清香呢。

【食材与调料】

【主料】莴笋1根,黄瓜1根
【辅料】芝麻油适量,盐适量,白砂糖适量,醋适量,生抽适量,黑芝麻适量

【制作步骤】
凉拌莴笋丝 1.食材洗净。
凉拌莴笋丝 2.切丝。
凉拌莴笋丝 3.适量芝麻油。
凉拌莴笋丝 4.适量盐。
凉拌莴笋丝 5.适量生抽。
凉拌莴笋丝 6.适量醋。
凉拌莴笋丝 7.适量糖。
凉拌莴笋丝 8.搅拌均匀,撒上芝麻即可。

【凉拌莴笋丝做法小贴士】
小贴士静置一下再装盘更入味。

本文来自热心网友【龚秦敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
龚秦敏 龚秦敏
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 尖椒炒丝瓜

    喜欢吃菜汤的朋友,建议你首选丝瓜,我一般炒丝瓜时都配上尖椒,并且炒的都火大,菜汤很稠,可以蘸着馒头吃,当卤子吃,菜香中带点辣味,很是下饭。

    2025-07-29 21:16:02
    157
  • 车厘茄拌青瓜

    在山东时,没有拿单反,就用手机做菜,拍了几张,哈哈!闲的,乡下的蔬菜很好吃,随便拌拌就很好吃,也简单,还美味!这个车厘茄原来是坐车时当水果吃的,回家后没人吃了,所以就拌了拌,全吃光光!一点都不浪费。

    2025-07-25 16:16:02
    193
  • 樱桃番茄炒菜花

    菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素 B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解

    2025-07-22 18:16:02
    381
  • 青芒青瓜拼盘

    青芒果若熟透了,直接吃非常甜,买回硬硬的青芒,可以入菜,可以做沙拉,配上黄瓜做沙拉,既可以当成菜,也可以当成水果拼盘。

    2025-07-20 16:16:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信