腊肉炒笋干 壹零• 06-11• 菜谱大全•阅读 506 腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。【食材与调料】【主料】腊肉一小块,笋干一包 【辅料】花生油适量,盐适量,大蒜适量,干辣椒适量 【制作步骤】 1.腊肉开水煮后 切片 2.笋干热水煮开 泡洗三遍 切丁 3.准备蒜末 干辣椒 4.薄荷叶 5.热油锅 豆瓣酱 蒜末干辣椒 6.放腊肉翻炒 7.放笋干 一起翻炒熟 加点盐巴 翻炒片刻 8.出锅装盘就可以品尝了【腊肉炒笋干做法小贴士】 本文来自热心网友【壹零】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 腊肉 笋干 赞 0 壹零 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜炒甜竹笋 上一篇 06-11 烧老豆腐 下一篇 06-11 相关推荐 菜谱大全 腊肉笋干 笋干是以笋为原料,通过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形等工艺制取。由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。竹笋性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,也是一款绿色无公害的保健食品。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足 雪艾莎 2025-09-07 16:16:02 163 菜谱大全 五花肉焖笋干 这又是一道下饭的菜。花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。 口羊口羊 2025-06-19 00:16:01 237 菜谱大全 笋子烧肉 味道鲜美的笋子烧肉~ 汪志梅 2024-12-03 11:00:01 447 菜谱大全 腊猪头皮焖笋干 腊猪头皮不但香也很脆口,特别好吃,用来焖笋干特别美味,整个厨房都是腊猪头皮的香味! 韩平 2024-12-01 09:30:01 307