| 炎炎夏日，看着电视，吃着小甜点，再来一杯冰镇的果皮茶，是多么惬意的一件事啊！夏天的西瓜满地滚，吃完的西瓜皮千万别扔掉，费点心思，花点功夫，废物利用不是问题，它会带给你意想不到的惊喜！ 漂亮的颜色，酸甜的口味，你怎能不爱上它！ |
【食材与调料】
| 【主料】洛神花6朵，西瓜皮3块 |
| 【辅料】冰糖1大块，桃子1个，贡菊10朵 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.将西瓜皮切掉外面的绿衣，切成小块，桃子去皮切成小块。 |
 | 3.将瓜皮块、桃子块、冰糖放入锅中，加入水，大火烧开，转中小火煮至西瓜皮变软。 |
 | 4.水杯里放洛神花和贡菊。 |
 | 5.冲入煮好的过滤掉果皮的水，放凉。放入冰箱，冰镇的口感非常棒。 |
【洛神花果皮茶做法小贴士】
| 1、中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。 2、洛神花气微香、味酸，维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。 3、贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效。常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏， 排毒健身”，起到延寿美容的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。 |
