焖煮四季豆

又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川叫做四季豆等,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。

【食材与调料】

【主料】四季豆500g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,花椒适量

【制作步骤】
焖煮四季豆 1.四季豆清洗干净,截成7厘米左右的段,备用
焖煮四季豆 2.油辣,先下入花椒炒香。
焖煮四季豆 3.再下入四季豆翻炒2分钟左右
焖煮四季豆 4.加入凉水,没过四季豆为宜。盖锅盖煮,直到水分收干。
焖煮四季豆 5.加入盐,味精起锅。

【焖煮四季豆做法小贴士】
小贴士有小毒,应用清水浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用。

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