南瓜豆浆

今天妈妈买了一个南瓜回来,二话不说我直接切了一大圈下来。南瓜丝丝甜甜的香味,用来煮稀饭,焖干饭,甚至只吃南瓜,我都很喜欢。这里做南瓜豆浆的南瓜是我蒸南瓜剩下的,撇去传统的黄豆豆浆,这款豆浆不仅色泽红润漂亮,口感也清爽丝滑。

【食材与调料】

【主料】南瓜100g,黄豆40g
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
南瓜豆浆 1.南瓜切小块。
南瓜豆浆 2.切好的南瓜和干黄豆放入豆浆机桶内。
南瓜豆浆 3.加入一定水位的清水。
南瓜豆浆 4.通电,选择干豆键。
南瓜豆浆 5.打好的豆浆用豆浆筛过滤。(过滤的豆渣不要丢掉,用来煮稀饭,做饼也是不错的选择哦)
南瓜豆浆 6.加入适量白糖即可。

【南瓜豆浆做法小贴士】
小贴士南瓜拿在手上不好削皮,可以放在菜板上用刀切掉皮。

本文来自热心网友【孙志远】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
孙志远 孙志远
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 豆角土豆炖南瓜

    南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康

    2025-05-13 22:16:01
    119
  • 排骨炖豆角南瓜

    家常的东北菜,好吃,易做,大家试试吧!

    2025-05-10 17:16:01
    190
  • 南瓜玫瑰花卷

    家里的南瓜都快放烂了,直接做成花卷,好看也好吃。南瓜饼、南瓜粥……用南瓜制作的各种食品深受大家欢迎。南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,还是一种高钙、高钾、低钠食物,利于防治骨质疏松和高血压,富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康,提高人体免疫力

    2025-05-06 22:16:01
    152
  • 南瓜红糖发面饼

    对某些食材的热爱,是无缘由的却也无比痴迷,比如豆角、茄子、南瓜、西红柿……夏天,哪家的菜园子里都有这些菜,我却对这些菜无比喜爱。桌上每天都有一盘拍黄瓜,每天熬豆角、炒茄子吃得那吃一个香,而米饭也常常被遭殃。  虽然都是炒茄子,弟弟做炒茄子时,要先将茄子浸足了水再炒,炒的时候只加很少的水,而要几个尖椒来调味,最后还要勾芡,出锅时,红绿搭配非常好看。而母亲炒茄子时,常切厚片,只是洗一下茄子就炒,同样也放尖椒与西红杮,最终出来的口味,却与弟弟的不同。然而无论哪种炒茄子都下饭。  南瓜,同样是我喜爱的一种食材,无

    2025-05-04 20:03:05
    186

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信