佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等,它既是一种营养丰富的蔬菜,又是一种很好的蔓性园林花卉,房前屋后栽种一两棵,既可食用又可观赏。它适应性强、生长迅速,基本上无病虫害,被称之为“保健蔬菜”、“超级蔬菜”。 |
【食材与调料】
【主料】佛手瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.佛手瓜洗净。 |
![]() | 2.从中间切开,然后切薄皮。 |
![]() | 3.锅中放油烧热加姜末炒香加入佛手瓜。 |
![]() | 4.炒至佛手瓜断生加盐。 |
![]() | 5.炒匀后加入生抽。 |
![]() | 6.翻炒均匀即可。 |
![]() | 7.好了,盛盘开吃。 |
【清炒佛手瓜做法小贴士】
佛手瓜切得薄些更好吃。 |