清炒芥兰 jxszju• 02-26• 菜谱大全•阅读 253 买的芥兰有点老,茎挺粗的,所以去了皮切皮炒着吃。【食材与调料】【主料】芥兰200克 【辅料】生抽适量料酒少许,糖少许盐少许,油少许姜适量 【制作步骤】 1.芥兰去皮切片。 2.起锅热油,下入姜末炒香。 3.下入芥兰片,加料酒,糖,煎炒几分钟,炒熟后加盐出锅。【清炒芥兰做法小贴士】 本文来自热心网友【jxszju】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芥兰 炒 炒锅 家常菜 咸 健脾 1小时2小时 12人 赞 0 jxszju 加入收藏 (0) 生成海报 烤鸭烩冬瓜 上一篇 02-26 韩国辣酱炖豆腐 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 凉拌紫甘蓝 从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲. 张丽花 2025-08-03 23:16:02 253 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 231 菜谱大全 清炒丝瓜 丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经; 具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效; 用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。 丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。 李刚 2025-08-01 06:16:01 171 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 营养美味,做饭也简单 遥遥 2025-07-23 11:16:02 381