清炒丝瓜 胡依美• 11-01• 菜谱大全•阅读 276 一直对丝瓜都很爱的做汤,炒都还不错的关键还减肥哈哈,这条最重要【食材与调料】【主料】丝瓜 【辅料】小葱,姜【制作步骤】 1.丝瓜去皮,切成块,然后用淡盐水泡着,这样丝瓜不容易黑。 2.葱切段,姜切块备用锅热后加油,然后下葱和姜炒香,然后加丝瓜进去,用大火炒,不然容易黑掉,最后加盐和鸡精【清炒丝瓜做法小贴士】 本文来自热心网友【胡依美】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 丝瓜 餐 养胃 补血 咸 家常菜 炒锅 清炒 赞 0 胡依美 加入收藏 (0) 生成海报 豆芽炒韭菜 上一篇 10-31 三鲜馅包子 下一篇 11-01 相关推荐 菜谱大全 梅干菜卤鹌鹑蛋 节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜 酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易 陈梅萍 2025-05-07 06:16:01 119 菜谱大全 黄花菜 在我的家乡,夏天的时候山上经常可以采到黄花菜,我们采回来,用水焯一下,做面条卤,真是新鲜死了!现在我再也看不到盛开的黄花了,买一些干的炒肉吧,黄花菜据说是很益智的,当年我高考的时候,学校食堂就做的这道菜,时间过去13年还是清楚的记着 ,我的记忆真不赖啊! 安琪 2025-01-02 08:15:01 293 菜谱大全 毛豆炒梅菜 夏天大部分都是吃粥的多。就选择用梅菜和毛豆炒着吃~很是好吃。而且毛豆有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效,好吃又营养。 綯qi寶貝 2025-01-02 06:00:02 429 菜谱大全 平菇木耳炒肉丝 菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。 黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补。 刘萍 2025-01-01 20:00:02 365