茄子爆炒鱿鱼丝

冰箱里有取秦皇岛剩下的鱿鱼丝,可以直接吃,但是过了很久,大家都不愿意吃了,今天废物利用,做一个变相的鱼香茄子,味道不错,也解决了浪费问题。

【食材与调料】
【主料】茄子350g
【辅料】油适量,盐适量,海鲜酱油适量,葱适量,蒜适量,鱿鱼适量

【制作步骤】
茄子爆炒鱿鱼丝 1.准备材料
茄子爆炒鱿鱼丝 2.切词切成条状,盐水浸泡
茄子爆炒鱿鱼丝 3.鱿鱼热水泡发
茄子爆炒鱿鱼丝 4.泡发后的鱿鱼撕成条状
茄子爆炒鱿鱼丝 5.茄子微波炉加热3分钟,倒掉多余的水分
茄子爆炒鱿鱼丝 6.热锅冷油
茄子爆炒鱿鱼丝 7.加入葱、蒜爆香
茄子爆炒鱿鱼丝 8.加入茄子煸炒
茄子爆炒鱿鱼丝 9.炒熟后加入鱿鱼丝煸炒均匀,少许海鲜酱油调色
茄子爆炒鱿鱼丝 10.出锅

【茄子爆炒鱿鱼丝做法小贴士】
茄子盐水浸泡避免氧化,同时减少茄子吸油。

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