清蒸扇贝

我家宝贝体检查出来缺锌,只缺一点点,医生建议不需要吃药,食补就好了,多吃扇贝蛤蜊之类的,好吧,以后要多吃这些了

【食材与调料】
【主料】扇贝500g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,酱油适量,味精适量,糖适量

【制作步骤】
清蒸扇贝 1.扇贝很脏的,买回来要好好清理
清蒸扇贝 2.剥壳是用刀刮的,把肉从比较平的那一面刮下来,留下有个凹槽的壳和肉,然后取出整个肉
清蒸扇贝 3.把头顶黑色的那块切掉,洗干净
清蒸扇贝 4.处理好了
清蒸扇贝 5.准备蒸
清蒸扇贝 6.处理好后的扇贝就可以直接上锅蒸了
清蒸扇贝 7.在蒸的同时可以另起一锅,放入蒜,生姜爆香,再放入酱油,盐,味精,糖等调料调汁,烧开就好。

清蒸扇贝 8.这个时候基本扇贝也蒸好了,蒸好的扇贝会出水,这个汤汁非常的鲜美,千万不要倒了
清蒸扇贝 9.在蒸好的扇贝上码上香菜,葱,然后把烧好的汁水倒在扇贝上。锅里再热点油,直接浇上去,扇贝就好咧。

【清蒸扇贝做法小贴士】
扇贝要挑活的,在买的时候看到开口的扇贝,直接敲过去就好了,看到开口合起来的,就证明它是活的。

本文来自热心网友【忻晴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
忻晴 忻晴
加入收藏 (0)
上一篇 08-25
下一篇 08-25

相关推荐

  • 五香毛豆

    炎炎夏日到了,今天做道五香毛豆,平常放在冰箱里,想吃的时候拿出来,还可以当下酒菜。制作很简单。通常,绿色食品加热后都会变黄,而使用不加盖的小窍门,煮过后,豆豆依然保持漂亮的颜色。

    2025-08-01 17:16:02
    198
  • 金针胡萝卜炒油豆腐

    金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,这都是脑部营养特别需要的,能够增强记忆,开发智力。长期食用金针菇对于一些考试的考生、孩子,以及希望锻炼、保持智力的老人很有促进作用。金针胡萝卜炒油豆腐是一道健康又美味的素菜,简单易做,老少皆宜,你喜欢吗?

    2025-07-31 20:16:02
    207
  • 青红椒炒腊肠

    春节的时候朋友送了几根腊肠,春节在老家吃了一点还剩了三分之一,今天看家里正好有青红椒就搭配来炒了吃。儿子超喜欢。

    2025-07-31 01:16:01
    146
  • 土豆胡萝卜焖鸡块

    人人都说慈母严父,我们家相反。自打我懂事以来,我爸就没有对我们姐弟几个红过脸。他性格随和,是村里出了名的好好先生。用他的话说,就是现在的日子多好,有酒喝有肉吃,还有什么好烦恼的呢。爸爸好酒,家里自然少不了下酒菜,小时候家里吃肉不多,最常用来下酒的就是花生米啊蚕豆啊这些,慢慢的生活好了,妈妈更是变着花样的给爸爸做些下酒菜,爸爸也就愈发喝的津津有味了。今天这款土豆胡萝卜烧鸡块,是上次爸爸过来的时候,吃着赞不绝口的一道菜。胡萝卜和土豆烧的绵软,吸收了鸡块的油脂,入口回味无穷,让人停不了筷,放不下杯。

    2025-07-30 16:16:01
    244

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信