| 番茄，土豆都是我非常喜欢的食材，番茄具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙，土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。这里将二者完美的结合在一起，炖出一道浓郁香醇的美汤 |
【食材与调料】
| 【主料】番茄2个，土豆1个，排骨250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.首先将排骨切开洗净沥干，番茄土豆分别切块，番茄可以酌情多加一些，生姜切片 |
 | 2.将水煮沸后，加入排骨焯水， |
 | 3.同时加热电饭煲，加入适量油 |
 | 4.水沸后将排骨捞出，剩下的水撇掉浮末后留着待用 |
 | 5.油热后加入番茄煸炒，待其软烂出汁，便可加入排骨一起 |
 | 6.将排骨与番茄一起焖炒约五分钟 |
 | 7.加入刚刚煮排骨的水，盖上盖子 |
 | 8.煮开后，加入土豆，再加入适量盐和胡椒粉调味，一起煮上约20分钟即可 |
 | 9.出锅啦，十分美味哦 |
【茄汁土豆排骨汤做法小贴士】
| 番茄要多一点，耐心一点 |
