肉夹馍

路边的肉夹馍总不是那么放心,那就自己做吧。做过几次了,每次都很成功,也很容易成功。就是比较麻烦,整个过程要3,4个小时。

【食材与调料】
【主料】五花肉500g,面粉500g
【辅料】油 盐 适量,老抽适量,酵母 适量,白糖适量,辣椒 适量,香菜适量

【制作步骤】
肉夹馍 1.五花肉切大块.
肉夹馍 2.调味料是加老抽酱油,(可以多加点,好上色)葱段,姜,
糖一勺,盐适量,桂皮一小段,放不放都行。
加水没过肉。用很小的火炖两个小时以上。炖到用筷子一插肥肉即透就可以了。

肉夹馍 3.加适量酵母两者拌匀,用温水和面。
放到温暖处发酵。

肉夹馍 4.发好后的面团.
肉夹馍 5.面要发到面团是原来的两倍大,拿出面团放到面板上,
揪成一个个七八十克大小的小剂子,
然后用擀面杖擀成薄的圆饼。不要太厚,因为还会涨。
圆饼还要进行第二次发酵。
肉夹馍 6.等面饼长到原来厚度两倍的高度,
放入烤箱160度烤15分钟左右。具体根据烤箱和饼的厚度而定。
也可以用平底锅小火烙熟。
肉夹馍 7.这是炖好的肉,加了鸡蛋,不加也行。鸡蛋中途煮好剥皮放到炖锅里。
肉夹馍 8.把肉剁碎,鸡蛋切块.
肉夹馍 9.放些青辣椒和香菜调味。切的碎一些。
夹在饼内就好了.

【肉夹馍做法小贴士】
把面团放到容器内,上面盖上保鲜膜或锅盖。防止面团
表层变硬。

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