肉末扒茄子

这是一道经济简单的家常菜,茄子很容易买到,而且一年四季都有.并且茄子也是大家都爱吃的一种美味,这个菜也可以把茄子用手撕成条来做,用刀切成条或切成块都可以做的很好

【食材与调料】
【主料】长茄子4个,里脊100g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱适量,蒜适量,尖椒1个,鸡精适量,香菜适量,胡萝卜适量,酱油适量

【制作步骤】
肉末扒茄子 1.长茄子洗净去蒂
肉末扒茄子 2.茄子切蓑衣花刀
肉末扒茄子 3.里脊切成末,尖椒.胡萝卜.蒜.香菜切末
肉末扒茄子 4.改好刀的茄子下油煎
肉末扒茄子 5.煎至茄子皮起皱变色
肉末扒茄子 6.捞出控油
肉末扒茄子 7.肉末下锅煸炒
肉末扒茄子 8.肉末炒至变色
肉末扒茄子 9.放葱花.酱油炝锅
肉末扒茄子 10.加一点水把煎好的茄子下锅
肉末扒茄子 11.放适量蚝油.盐
肉末扒茄子 12.小火炖约5分钟放鸡精
肉末扒茄子 13.撒上尖椒末.蒜末.胡萝卜末.香菜末把即可汤汁收干

【肉末扒茄子做法小贴士】
茄子用油煎透味道才好;出锅撒蒜末更适合

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黄琼 黄琼
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