这个菜是我第一次吃到在网上参考了许多大家做的,所以决定这样这来吃吃,吃起来很爽口,酸酸地很开胃,既有药用价值又很养生,这个菜很赞哦,嘻嘻! |
【食材与调料】
【主料】三七500g |
【辅料】香油适量,盐适量,耗油适量,新蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.三七清水洗净 |
![]() | 2.摘下嫩叶 |
![]() | 3.大蒜切碎 |
![]() | 4.放盐 |
![]() | 5.放耗油 |
![]() | 6.放香油 |
![]() | 7.拌匀 |
![]() | 8.就可以享用了 |
【蒜拌三七做法小贴士】
小贴士也可以再加些醋,我感觉三七吃起来就酸酸地所以就没有放醋 |
这个菜是我第一次吃到在网上参考了许多大家做的,所以决定这样这来吃吃,吃起来很爽口,酸酸地很开胃,既有药用价值又很养生,这个菜很赞哦,嘻嘻! |
【主料】三七500g |
【辅料】香油适量,盐适量,耗油适量,新蒜适量 |
![]() | 1.三七清水洗净 |
![]() | 2.摘下嫩叶 |
![]() | 3.大蒜切碎 |
![]() | 4.放盐 |
![]() | 5.放耗油 |
![]() | 6.放香油 |
![]() | 7.拌匀 |
![]() | 8.就可以享用了 |
小贴士也可以再加些醋,我感觉三七吃起来就酸酸地所以就没有放醋 |