水煮鱼又称“江水煮江鱼”，是重庆渝北风味，最早流行于重庆、四川等地，现在已经此款名菜已经遍布全国各地了，看似原始的做法，实际做工考究——选用新鲜活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩，油而不腻。既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼，辣而不燥，麻而不苦，“麻上头，辣过瘾”。今天分享的是快手版本香辣水煮鱼，也可以称之为懒人版，喜欢吃水煮鱼的不妨试试，在家也可以轻轻松松做出一道非常过瘾的家常香辣水煮鱼。...

有一天看到我一个说法是西胡芦不适合炒，说是能产生很多不好的东西，我家里正好 有几个西胡芦我就不敢炒了，那也得吃呀，我就包饺子吃吧。所以我就包了猪肉西胡芦的饺子。...

蔬菜汤水面种类很多，我最爱吃的还是水捞面。那种在水中捏面的感觉特爽，想捏多薄就捏多薄，面片想要多大就揪多大。吃到嘴里滑爽、劲道，赛过机器人刀削面。...

炎炎夏季一款清凉的西式甜品——水果布丁 希望能带给你点丝丝凉意！...

现在菠萝季要过去了，卖菠萝的也少了，上次买了一个菠萝特别酸，孩子都不喜欢吃。又不想浪费了，就想了一个办法，那就是加冰糖做成菠萝糖水罐头。没想到做好后放在冰箱冷藏一天后，拿出给孩子吃，孩子很喜欢。现在天气越来越热，这个糖水罐头非常适合现在天气吃。而且做好简单，方便，也很快。...

听朋友说山芹菜包饺子很好吃，但是我还没有吃过，想买点尝一尝到底怎样，正好早上去早市买菜看见有卖山菜的，样子很多，一般的都是我没有见过的，略知一二。我就问卖山菜的老农有没有山芹菜？回答说‘有’，多少钱一斤？回答说6元钱一斤，好家伙比我们平时吃的芹菜贵了4元钱，但是为了尝鲜，不管那么多了，贵就贵吧，于是我抓了一把一称一斤多，于是我买了一斤。回家后简单的摘去杂草，因为是在山里长的纯天然的野菜，没有任何的污染，只要清洗掉泥土就OK了。山芹菜的味道比一般的芹菜味道浓一些，据说很有药用价值的。...

简单好吃又营养...

这是一道家常菜，家家户户都可能吃到的...

每年冬天一进入12月，我就开始蠢蠢欲动为圣诞节筹备起来。圣诞节可以说是最最有气氛的一个西方节日了，除了漂亮的圣诞树，还有值得期盼的圣诞大餐。圣诞大餐一定要做得漂亮漂亮再漂亮，让宝宝看到立马就尖叫起来。但是给小宝宝做圣诞大餐可是非常考验人的，既想做得好吃有气氛，又想做得健康一些，所以我用燕麦做成了一个松饼，把燕麦搅拌得碎碎的，吃起来也不会那么粗糙。稍微有点小心意的话，就打发一些奶油铺在松饼上，再配上水果果粒，美美哒圣诞小甜点出炉~...

大排具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。　猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点，卤制要切得稍微厚一点。。。...

这是前一段最热的时候做的，每年热的时候我都很怕出门，所以之前都会买来一些水果冷冻起来，等到天热不想出去的时候家里还能有各种水果吃，不只是我其实做美食的大都这样，把冰箱里各种水果加冰块弄在一起，再加几个软软QQ的猫爪小汤圆，一份有意思的冰品就做好了，喜欢的话可以加进去任何蜜豆、水果、龟苓膏之类的。...

自制的酸奶，美味、健康、放心。恰逢樱桃季，做一个樱桃酸奶。保留酸奶喝水果的原始风味和形态。...

面条菜水饺--面条菜还是最近几年才开始进入我家的呢，开始是蒸着吃。这次是用面条菜做饺子，没想到做出来得饺子既鲜美又好吃。...

水果的营养非常丰富，尤其女孩子特别爱吃，水果沙拉更是好吃得不得了~~~~...

老公和朋友一起去水库钓了10斤重的鱼。他想吃他们当地做的煮鱼，我还是第一次试这做， 不知道做的怎样。...

夏天，不是菜心的季节，所以只有盐水菜心才能够把菜心煮软。...

女儿最近积腻湿热很严重，加上又上痰咳嗽，所以常做些清热去湿，消食化痰的食疗给她吃。因为我和她都喜欢吃玉米，呵呵，就特别加了两根进去。但她不喜欢吃胡萝卜，只好用玉米来哄她喝胡萝卜水了，哎。马蹄，学名是荸荠，其性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病；荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。...

这道菜菜，虽然没有肉，却是微辣下饭就好吃，看着就很有食欲吧。。。...

1.南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 2. 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能...

冬吃萝卜夏吃姜，来个清炒水萝卜就着馒头还是不错o。...