减肥妹妹看过来...

女性可以多喝的美容养颜糖水。...

沙拉制作简单，但是要想好吃有营养健康的沙拉却很难。养生沙拉选择是的新鲜的秋葵、圣女果、还有胶原蛋白丰富的的水晶猪皮冻。再配上蛋黄酱，拌一拌就可以很美味的吃。秋葵具有蔬菜之王的称号，营养丰富堪比人参，口感爽滑，肉质柔嫩，风味独特。具有清热解毒，润燥滑肠功效。秋葵具有调节内分泌、抗衰老、补肾壮阳，抗疲劳，增耐力促进血液循环效果。圣女果也是小番茄的，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝补血养血和增进食欲功效。猪皮冻含有丰富的胶原蛋白，Q弹好吃。补充胶原蛋白，抗衰老，美丽又漂亮。...

“女人年过三十，皮肤就开始松驰，随着年龄的增长，皮肤的弹性会变得越来越差，出现这种现象，归根结底是因为皮肤胶元蛋白的流失。所以想要驻颜有术，青春不老，经常补充胶元蛋白是很有必要的，今天我就以植物界中最强的两种胶元食品组成了一道美食——桃胶薏米银耳养颜粥。”吃到嘴里满嘴的胶原蛋白哦...

【食材与调料】【主料】芹菜100克，红萝卜少许，木耳100克，百合适量 【辅料】花生油适量，盐少许 【制作步骤】 1.将木耳放入清水中浸泡15分钟。 2.将浸好的木耳撕碎，剥开鲜百合，芹菜切段，萝卜切丝，处理好备用。 3.油锅倒入芹菜，萝卜翻炒。 4.加点清水，盖锅盖小煮。 5....

我只要在家，每天早上必熬粥，已经自然形成规律。今天我熬的是养颜粥。只要你常喝，5年内比同龄人一定会年轻10岁的。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。...

桂花酒酿丸子是江南地区比较流行的小吃，具有酸甜可口，提神解乏，促进血液循环。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，而且含有有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。所以银耳桂花酒酿丸子具有滋阴养颜，益气生津、利水消肿等功效软糯糯的丸子，稠稠的银耳。清甜可口的枸杞和酒酿，加上亮丽的桂花点缀，不仅颜值很高而且超级好吃...

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，更具有美白护肤的功效。大家还在为新鲜柠檬不好保存，如遇烂而烦恼吗？蜂蜜渍柠檬，保存时间超长哦！...

这道甜品红豆沙非常适合寒冷的冬季，淡淡的奶香，糯糯的甜香真是让人任不止流口水，，...

古人云：南国有佳人，容华若桃李，在古人眼中，桃花是美到骨子里的花中极品。而用桃花做的茶饮和美食，仿佛都能带上仙气，让平淡的生活变得活色生香。...

桃胶有非常好的美容养颜功效，口感特别。薏仁祛湿适合炎热的夏天。加上玫瑰花更加升级了美容功效。...

灯笼椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。我就把他们加一起 做一杯果汁。...

炎热的夏天吃什么都觉得没胃口，还是喝点粥比较实在，这道粥内容丰富，即达到降暑解渴的作用，又有美容养颜、补血的功效！...

蜂蜜红枣茶养颜美容.补气补血.每天两勺加温水.简单方便哈.蜂蜜一定要买纯正的农家蜂蜜.超市里那些都是蜜糖.都是人工制作的.不纯正我家刚好是卖蜂蜜的.就用自己家的了...

猪尾要先过下水再捞起备用，把花生、姜、花椒和过水后的猪尾一起下，开大火?烧开，10分钟后改小火再煮30分钟就可以出锅了！煮出来的汤可口，养颜，100个赞?...

黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。...

酸梨可以清肺 银耳可以养颜 辅料也都是可以滋补的食材 所以冬天喝刚刚好 也算是冬日应季饮品 尤其是我们北方的朋友 雾霾太大可以用酸梨汤清清肺哟...

从营养素含量来看，豆类含有较丰富的蛋白质，特别是黄豆和黑豆，但同时由于黄豆和黑豆的脂肪含量也比较高，所以通常我都会搭配绿豆、燕麦米等其他杂粮。这次又加了几粒花生，这是卖豆浆机的导购小姐教我的方法，据说花生的加入可以防止粘锅。一杯五色俱全的养颜羹，十几分钟就可以搞定了，无论做为早餐还是晚上加餐，都是不错的选择。醇香的味道会让你无法抗拒地爱上它、爱上生活…价格：3元...

银耳有增强人体免疫力，主治体虚咳嗽，痰中带血少津口渴，病后体虚气短无力，枣和桂圆枸杞都是滋补品，这款汤最适合女性朋友们喝了养颜美容。...

嘿嘿,这道菜可是营养多多,送给所有爱啃鸡爪的豆亲们鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容丰胸功效黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效...