丝瓜瘦肉云吞

今年回浙江,比我在福建还要热,根本饭都不想吃,想想包了云吞在冰箱里面,拿点丝瓜和云吞一起煮,就是我和妈妈的午餐,简单,哈哈,又有营养又清淡。

【食材与调料】
【主料】丝瓜100g,云吞200g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
丝瓜瘦肉云吞 1.准备好食材丝瓜去皮,瘦肉云吞
丝瓜瘦肉云吞 2.丝瓜切好
丝瓜瘦肉云吞 3.锅内放入适量的水放入云吞
丝瓜瘦肉云吞 4.放入云吞后滚一下放入丝瓜
丝瓜瘦肉云吞 5.放入丝瓜后放入适量的盐巴
丝瓜瘦肉云吞 6.加入适量的油
丝瓜瘦肉云吞 7.滚到丝瓜软下去即可出锅

【丝瓜瘦肉云吞做法小贴士】
云吞不能煮太久,要不就糊了不好吃

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