四季豆炒肉

其实自己是个很喜欢吃四季豆的人,尤其是那种嫩嫩的。吃到嘴里脆爽的感觉好好吃。呵呵

【食材与调料】

【主料】四季豆350g,五花肉150g
【辅料】油适量,盐适量,姜蒜适量,豆瓣酱1勺,生抽适量

【制作步骤】
四季豆炒肉 1.四季豆处理好。洗净。
四季豆炒肉 2.放锅里水烧开煮1分钟.
四季豆炒肉 3.五花肉切好后。坐锅烧热直接放五花肉。
四季豆炒肉 4.姜蒜切好备用。
四季豆炒肉 5.煮过的四季豆捞出备用。
四季豆炒肉 6.锅里的五花肉煸至金黄色后加入姜蒜爆香。(不出油,或者太少油。自己加点)
四季豆炒肉 7.放四季豆一起翻炒均匀。
四季豆炒肉 8.加入豆瓣酱一勺。生抽适量。一点盐。炒30秒即可出锅.
四季豆炒肉 9.成品

【四季豆炒肉做法小贴士】
小贴士四季豆不炒熟有毒,所以煮一下再炒比较放心。

本文来自热心网友【雪艾莎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雪艾莎 雪艾莎
加入收藏 (0)
上一篇 08-03
下一篇 08-03

相关推荐

  • 豆瓣酱青鱼

    青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦!

    2025-07-07 21:16:01
    185
  • 鸡肉胡萝卜炒菱角

    菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。

    2025-07-07 16:16:01
    147
  • 美味家常锅包肉

    在朋友家吃过一次,我家宝宝说好吃,取取经,回去我也准备试一下,只要掌握步骤,也是很简单的。锅包肉是一道著名的菜肴,就是把里脊肉切片,通过腌制再包裹生粉,放油里炸至焦黄,再上茨的一道美食,我也是现学现卖,第一次尝试做的是有点糖醋的味道,酸酸爽爽的,开胃比较不错。

    2025-07-07 12:16:02
    107
  • 青椒炒鸡蛋

    以前在读书的时候根本不知道有青椒炒鸡蛋这道菜,第一次听说的时候很意外,觉得青椒和鸡蛋怎么能搭配到一起,知道后来一个朋友给我做了这道菜,才发现原来这么好吃,慢慢的自己也学会了

    2025-07-07 07:16:01
    105

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信