蒜泥茄子

端午节里,全家聚餐,来一道蒜泥茄子,既解腻又下饭,还不占锅,不影响其它菜肴的烹饪,真的是倍受欢迎的一道夏季菜。

【食材与调料】

【主料】长茄子3根
【辅料】蒜5瓣,油3ml,花椒粒10粒,生抽2ml,醋1ml,香油1ml

【制作步骤】
蒜泥茄子 1.长茄子3根准备好,清洗干净。
蒜泥茄子 2.切成两段放入盘子,放入电饭煲与米饭一起蒸熟。
蒜泥茄子 3.锅中倒油,加入花椒粒小火煸香,用铲子撇去花椒粒。
蒜泥茄子 4.关火后,等片刻,加入蒜末,用铲子煸炒出香味。
蒜泥茄子 5.蒸好的茄子用筷子轻轻按压,倒去水分。将煸好的蒜油浇在茄子上,再滴入香油,撒上盐,生抽、醋,略拌匀即可。

【蒜泥茄子做法小贴士】
小贴士1、蒜末不要煸糊了,煸出香味马上盛出。
2、喜欢甜面酱的可以适当放一点儿,我家孩子都喜欢清淡,就没放。

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