烧茄子 月蓝• 02-28• 菜谱大全•阅读 274 【食材与调料】【主料】圆茄子500g,西红柿1个 【辅料】葱、蒜少许,盐、糖适量,生抽、适量,淀粉3小勺,醋适量 【制作步骤】 1.先把茄子切成3厘米的大片,然后用斜切的方法切成大块 2.放大量油,八成热放入茄子,用筷子来回翻,以便炸均匀 3.炸到变软,变色,乘出备用 4.锅里留少许油,放入葱、蒜爆香 5.放入切好的西红柿块儿,放两勺糖,翻炒到变软,【烧茄子做法小贴士】 本文来自热心网友【月蓝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 圆茄子 西红柿 赞 0 月蓝 加入收藏 (0) 生成海报 丝瓜鸡蛋汤 上一篇 02-28 椰蓉玉米饼 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 土豆炖茄子 土豆:土豆含有淀粉、多维生素和微量元素的食物。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。茄子:茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的,维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中 董晶晶 2025-06-14 09:16:01 143 菜谱大全 青椒茄子 茄子营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及多种维生素,不仅能帮助维持酸碱平衡,还有抗癌的保健功效。 深秋栗子 2025-06-11 15:16:02 161 菜谱大全 青豆烧茄子 下饭菜,青豆烧茄子,营养丰富,含大量维生素和植物蛋白,原汁原味没有任何添加剂,素食更健康。 高林 2024-11-14 01:00:01 323 菜谱大全 肉末蒸茄子 平时我总爱蒸茄泥,但儿子不爱吃,理由就是没有肉。今天我改良一下加了肉末,既满足了儿子的要求,也达到了吃茄子的目的感觉很好。肉中有茄子的清香,茄子中有肉的味道,二者相得益彰。 徐健慧 2024-10-18 20:15:01 510