素烧红烧肉,素烧红烧肉的做法 - 阳康菜谱网素烧红烧肉做法大全

素烧红烧肉，也就是红烧冬瓜。烧好的冬瓜远看似红烧肉，近看就是一盘红烧冬瓜。减肥中，又想吃肉了，就烧了一盘红烧冬瓜，当成红烧肉解解馋。

【食材与调料】

【主料】冬瓜500g

【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，糖适量

【制作步骤】

	1.冬瓜一块，
	2.切块，香叶少许。
	3.烧油放进冬瓜丁炒匀，
	4.放点清水，淋点酱油。
	5.放是香叶，
	6.放点糖煮熟，
	7.途中放点盐，
	8.收汁出锅。

【素烧红烧肉做法小贴士】

小贴士不吃甜的可不放盐。

本文来自热心网友【吕欣】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。