鸡蛋灌饼的奥秘：你的鸡蛋为什么灌不进你的饼？上次发过鸡蛋灌饼之后，有的朋友说还是灌不进鸡蛋，今天我推荐的这个秘方，你一定能灌进鸡蛋哦。...

南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，有很高的营养价值。您知道吗？南瓜皮的价值也很不错。南瓜皮较柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形，先端下凹，皮外有稜，未成熟时呈绿色，成熟之后转橙黄或金黄色，表面有一层赤褐色的霜。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。...

南瓜是养胃的好东西！！！...

新做法，大家尝试下...

酸酸辣辣很开胃...

很鲜的汤哦~~~...

香蕉是一种很常见的水果。它营养丰富，可以清肠胃，治便秘，有清热润肺，止烦渴等功效。英国和意大利的研究人员发现，每天早上，中午，晚上吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。大大降低了中风风险。今天做这个香蕉餐包，模仿了卡士达酱面包的造型。香甜的巧克力酱配上淡淡的香蕉味面包，非常的美味可口。...

我女儿每天早餐就是这个，不喜欢太酸的朋友可以像我一样加那种小块儿的冰糖！...

家里有点吃炸酱面剩下的肉丁炸酱，我突发奇想，做成了这个酱香饼，味道非常不错哟！...

熟莲藕有益脾胃，养胃滋阴；黄豆则富含蛋白质和氨基酸，能为汤增添鲜味。莲藕和排骨沙粉的口感，来自膳魔师焖烧锅的神奇本领。...

精肉馅...

鸽子洗干净，放入锅中焯水，将水倒掉，鸽子肉取出再洗净。开水煮鸽子，放入生姜，茶树菇，香菇。水煎上，小火慢炖2小时。放入菠菜及葱头，撒上盐巴。...

干贝和栗子都是养胃的好东西，这两样一起煮咸咸甜甜的味道好好！...

普通的家常菜...

去年夏天去舅爷家，舅奶给一大家子烙的这个馅的馅饼，给大家全吃撑了，今年又想吃了，只能自己动手了，买来了韭菜毫，自己试着烙了一回，嘿嘿，还别说，味道一样滴哟。...

腊八粥也叫“七宝五味粥”。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。...

前几天烤了羊肉串，我想自己也可以做肉串的，我想起在外面吃的烤香菇，心想和猪肉搭配在一起也好吃的。味道是很好，只是我做咸了，加了味极鲜， 不用再加盐了的。...

西红柿炒蛋富含多种营养，女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。...

因为面粉是自己磨的那种，所以，看起来不是很好看，但是吃的时候却是很劲道．...

平时总吃大米饭,有点单调,米饭中加点豆,有营养还好看....