老酒炖鸡是一道福建特色汤，用福建老酒和福建香菇做佐料，风味独特，具有促进食欲、舒筋活络、生精补血、消除疲劳等功效。...

昨天早上一直忙于做馒头 最后做饭都没来得及了 只好简单的做了这道卤猪脚了...

入秋了，也应该好好为家人养养膘了哦。今天做的汤是花菇乌鸡汤。我一直认为花菇跟鸡是好搭的二款食材。我是超爱花菇的人，花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。送上先今天的这一款花菇乌鸡汤，喜欢的可以参考一下哦。...

莲藕清脆爽口，鸭肉软嫩多汁，一口咬下去，丝丝入味，让人回味绵长。...

入秋了，皮肤和身体比较容易干燥。所以秋季我比较喜欢煲些老火汤来喝，感觉暧暧的很舒心。...

放了水果的蔬菜口感更好...

同事去东北旅游，上山去采摘了些板栗，回来后给了点新鲜的。拿回家后开始想直接烤着吃，烤着吃更简单，不用费时间去想法办去掉外壳，不凑巧的是那几天比较忙，每天下班回家后都有事给耽误，差不多放了一周左右发现再烤着吃，可能会影响口感，还不如炖汤喝，原来在老家时，每年中秋节前后妈妈都会用板栗炖鸡汤，最美味了，那就去买只鸡回来吧，不凑巧的是去超市只有冰冻的整鸡卖，没有看起来很新鲜的那种，只能改变做法，用几个鸡腿回家红烧着吃。...

吃蒜苗可以杀菌，现在这个季节正是蒜苗上市的季节，今天买了一些...

上次买的鸡腿还剩一只，又找到一个西葫芦和一个胡萝卜，中午吃的西兰花剩下的梗，于是一起给炒了...

鱼腥草在我们家乡，它叫“折耳根”。我们家乡的饮食习惯偏麻辣，所以最喜欢做的就是“凉拌折耳根”，很是爽口的哟。言归正传，今天给大家分享的是《鱼腥草麦冬炖鸡汤》，做法是跟一位厨师朋友学的，口味清香，带一点点甜，喜欢的朋友可以试试。《鱼腥草炖鸡》的做法同这道汤略有不同：童子鸡剖开肚子，塞进洗干净的鱼腥草，再灌一点香油，同适量老姜一起放锅里炖熟即可。它更适合做产妇的月子食谱，鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和。产妇身体虚弱，还得给孩子喂奶，不能随便使用药。即使单纯辛温发散的中药也不可以，原因是...

鸡汤加鸡肉一起吃营养丰富。炖了一锅，补补。...

二米饭，顾名思义就是两种米掺在一起焖出来的饭。通常是用大米和小米搭配来做，在北方是很普遍的吃法。小米又称粟米，其中维生素的含量丰富。小米有滋阴养血的功能，是老人、病人、产妇及体质虚寒的人的滋补佳品。...

花旗参的功效很多，能达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。这是一道经常做的汤，可以炖的，也可以煲，效果都不错。...

药膳汤最好用两样药材来搭配肉鱼类一起煲汤最好，不要几样一起煲，一来串味，二来是药三分毒，适可而止。药膳汤为主是食疗养生，而不是用来治疗的，所以，在用量也要适量，一般在10克以内为宜。 这道党参黄芪乌鸡汤具有补气补血、滋阴养颜、健脾益肺的功效。...

抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石抗菌防病治疗肠炎 开胃健脾防暑救急 防治腹痛、吐泻 预防伤风感冒 腰肩疼痛...

这样的早餐很简单：一个鸡蛋汉堡+一杯咖啡。...

八爪鱼不仅是美味的海鲜菜肴，也是民间食疗补养的佳品。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。中医认为，八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用。新鲜的八爪鱼，口感特别爽脆鲜甜。无论白灼、蒸炒、铁板、还是酱烧，都很好味。今天用了沙茶酱、花生酱、鲍鱼汁、黄酒，几种酱汁调味搭配，烧出的八爪鱼特别好吃，既吃出八爪鱼的爽脆鲜甜，...

今天早上把豆子泡上，晚上就只喝豆浆作晚餐了，用料：黄豆50克，干枸杞5克，水1000毫升，糖适量。 制法：黄豆、枸杞浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机（连同泡水），加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力...

吃不到正宗的青团，仍是想念软糯的甜香。用黄米面做了黄色的团子，不过这个节气，只为自己的嘴馋。...

又吃香菇了而且还是和鸭肉搭配一起吃的，这次的压胸肉还是上上次买的，一直搁在冰箱里每次。进入冬天的乌市，冷的已经不行了，天气也越来越差，阳光铺照的日子少之又少了，出门对我来说都是奢侈了。 每次出门得穿的厚厚的，再外加手套、靴子等等，这个不是很重要的，最重要的是回家很麻烦的，把穿的厚重的衣服、靴子都得统统脱掉，就像小时候去澡堂一样，脱的只剩薄薄的T恤了，家里和外面的温差实在是太大了，所以现在就讨厌的就是出门了，能不出门的尽量不出门。 所以啊，每次买东西能储存都会多买一些，放在阳台啊，冰箱啊保存，家...