周末和老姐在家睡了个懒觉，外面下雨又不想出门，于是就开始翻冰箱，找了半天就找到了几个辣椒和两个鸡蛋，想想也太素了，我可是无肉不欢的人。最后在冰箱的最下面的盒子里，我发现了一包肉，那叫一个开心啊，取出来以后，我顿时眼睛都亮了，黑椒猪扒！这个是我在网上买的，拿回来放冰箱一直没机会做。本来要凑活一餐的，看到它我心里瞬间浮现出两个字：完美！所以说，吃货的世界就是这么容易满足。...

家居好菜，我自己很喜欢吃。...

春天的嫩绿和花朵灿烂了每一个清新的日子，工作、生活再忙碌，也可以将浓浓春意搬上餐桌，拥抱好心情。简单快手菜，也能做出美味来~ 配方为两人份。...

甜椒的颜色非常漂亮，含丰富的维他命C、B及胡萝卜素，吃起来有一丝丝的甜味，可以给不喜欢吃青椒的小朋友补充营养。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂等人体必需成分，铁、核黄素、维生素 A 的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。把这两种食材搭配在一起，色彩艳丽、味道醇厚、口感软脆，一口一个，吃起来实在过瘾，是小朋友喜欢的美味。...

我喜欢吃甜椒，只需要加点肉炒就非常好吃了。老公也喜欢吃，这是他昨天做的，味道特别好，最特别的是肉，肥肉煸炒得硬硬的，一点都不油，放到嘴巴里脆脆的，非常香...

香菇不仅是人们理想的美味佳肴，而且它具有良好的保健功能和较高的药用价值，可以预防和治疗多种疾病。...

蛋包饭起源于日本，大部分都是在炒饭上面铺上一个煎熟的蛋皮，还有一种传统的做法，叫做蒲公英蛋包饭，日本8几年的一部电影《蒲公英》里面把蛋包饭的鸡蛋烧成半熟的蛋液外面一层熟的蛋皮包着。然后用刀切开半熟的均匀的蛋液就流到番茄汁炒饭上面，因此得名。后来播出了午餐女王，蛋包饭的热潮再升一级，成为了小日本家庭主妇必会菜式。今天炮制一番，不是非常成功，因为做单包需要很高的技术和反复的练习，不过这样吃起来还不错，鸡蛋特别的软糯配炒饭刚刚好。...

这道菜可以做卤子拌面条拌米饭那味道是杠杠滴好吃啊！...

一个人的午餐，很喜欢土豆粉的嚼劲，很好吃O(∩_∩)O~...

【食材与调料】【主料】瘦肉一斤，甜椒一个 【辅料】大葱一根，白糖适量，淀粉适量，老抽适量，油适量，盐适量 【制作步骤】 1.瘦肉 甜椒分别切丝 大葱切段如图所示 2.瘦肉加入淀粉 盐 拌匀腌制五分钟如图所示 3.锅内倒入适量油 放入大葱段煸香倒入瘦肉如图所示 4.瘦肉翻炒变...

我家阳台上栽了一株白扁豆结了好多的扁豆，没有打过农药的哦 白扁豆的功效与作用？白扁豆的功效与作用：白扁豆为豆科植物扁豆的干燥成熟种子，是补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品，尤其在暑热湿重的春夏雨季更成为家庭餐桌上不可少的一道食材。白扁豆不但药用价值高，营养价值也较高，矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高，味道清香美味。选食养家就要食养家的！食养家白扁豆颗粒饱满、整齐均匀、皮薄，呈黄白色，气微，味淡，无杂质，无霉变。白扁豆，一定要选食养家的！...

这种甜椒既可生吃，也可以炒着吃，甜甜的，一点都不辣，宝宝都可以吃，我们也经常炒着给她吃，因为甜椒的营养也很丰富，小孩子吃了对身体发育也有好处...

隔壁妹妹妈给了些熟的鸭肫，正好午餐就炒着吃了，味道不错...

现在的天吃烧烤是非常不错，可是现在外面吃觉得有些脏，特别是肉都不敢保证是什么肉，怕吃坏肚子。最好还是家里解决好，有了烤箱想吃烧烤串就不用愁了，肉肉加上喜欢的蔬菜吃的更健康美味，而且不用担心卫生问题，来瓶冰饮料就可以开吃喽！...

买了不少的新鲜甜百合，兰州特产，咱们这里没有，不舍得豪放的吃掉，就放冰箱保鲜冷藏慢慢吃。西芹百合堪称百合菜肴的经典，老吃还是乏味。换种吃法，正好冰箱有个甜椒，配百合炒应当不错，红与白就靓丽抢眼，淡甜的甜椒和清甜的百合真是美妙的结合。调味也相当简单，仅仅放少许油，鸡精调味以突出食材的本身鲜美就好！...

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高 ，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。...

我不喜欢用味精，绝对不用鸡精，但必须保证食材新鲜。活鱼，在半天内烹调（二小时左右），做的菜比死鱼加味精好吃。如果是死鱼不能炒和蒸，只能红烧了。黑鱼甜椒炒在一起，甜椒配色和荤素搭配。黑鱼带皮切丁也很好，因炒过后鱼皮很好吃的。...

甜椒色泽亮丽，口感微甜，很受小朋友喜欢，当然啦，我也喜欢甜椒，把它拿来做配菜，颜色丰富，可以增加美感。甜椒还有许多作用，如健胃、利尿、防腐、明目、提高免疫力的作用。红甜椒酱汁具有促进消化和抗癌防癌的作用。...

【食材与调料】【主料】甜椒50g 【辅料】葱花适量，豆瓣酱一勺，味极鲜酱油适量 【制作步骤】 1.青椒掰成块。 2.青辣椒切段，葱切葱花，五花肉切片。 3.锅热后加入适量油。放入五花肉煸炒后放入葱花爆香。 4.倒入甜椒翻炒一会儿，加入味极鲜酱油调味。 5.加入青辣椒翻炒片刻后...

其实厨房也是施展魔法的地方，一刀一案、一锅一铲，不用翠星石，不虚魔法剑，只要你稍动心思，也可以赋予饭菜魔法般转变的能力，只要不是太过苛刻，就会在原有平凡的饭菜上，追加神奇的指数。效果么，只消看看家人挥筷舞叉的频率就知道了。...