羊肉焖饭，是第一次做。启东人吃羊肉，连皮带骨的，红烧或者煮汤都不错。但是启东人不会用羊肉煮饭的。其实，羊肉煮饭，与牛肉饭，猪肉饭，鸡肉饭一样，都很好吃，问题是-只要煮的好。...

一个人带两个孩子，有时候孩子闹人或者出去玩，忙起来没有时间做饭。家里又没有别人能帮忙做饭，也请不起保姆或小时工，为了吃饭这件事情，我也是想尽了一切办法，简单省事又可口的饭菜里，焖饭就是一种比较讨好的食物。关于焖饭我试过各种的搭配，牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、腊肠或者纯素的，每一次都能让家人心满意足的吃上两大碗。有荤有素有主食，而且只要一个电饭煲就可以完成，省时省力又好吃。如果遇到白天天气好的时候，要带两个孩子出去户外活动，晒晒太阳，就提前把所有的食材准备好放进锅里，在外面玩的差不多了，手机APP上简单操作一下...

昨天又做了无锡排骨，还剩下几根，今天就加了胡萝卜和包菜，还有大米和糙米焖了一锅香喷喷的排骨饭。无锡排骨 http://www.haodou.com/recipe/1172326/材料：大米170克、红糙米10克、无锡排骨一小碗、胡萝卜150克、包菜240克、欧芹少许...

快手菜总是很招大多数人待见，做起来省时省力，味道还不差。因食品安全的问题以致越来越多的人喜欢自己在家烹饪，烹饪也逐渐变成了一种时尚。当在厨房噼里啪啦的整起时，喜悦感不少于一件新衣所给予的。今天这道双菇焖饭就是送给喜欢快手菜的亲们的小福利，味道极鲜，如果你要和我一样喜欢菇类食物，那更是大大的福利。我们家的‘熊孩子' 又风风火火来捣乱了，不跟大家叨叨了，想学起，看下面吧。...

电饭锅焖饭，简单方便又美味。这次用了虫草花与鸡块焖饭，令饭香更美，营养更足啦。因为囡囡比较不太喜欢直接吃鸡肉，所以，我就特意做了这顿焖饭，有肉有花，美味可口，囡囡会更喜欢，而且吃得还美滋滋的。饭粒不但吸入了鸡块的甜味，而且还夹杂着虫草花，这一碗饭真的是香喷喷啦！同时，也为囡囡补充了一点营养呢。只要囡囡愿意吃，并喜欢吃，我都愿意花多一点时间与心思，为她的营养作准备。小朋友的嘴巴就是比较叼，不太喜欢吃惯一样，所以，不时，还要变化着花样，这样才能吸引到她的味蕾呢！...

这饭我家常吃，简单还有营养，大约20分钟就能搞定，饭菜一锅出，食材随意搭配，三餐都可以选择，当然不是一日吃啦，好吃不贵，所有食材加起来也不足10元钱，全家人吃一餐，老人孩子都爱吃。尤其小朋特别喜欢，经常点餐，我也是乐得其所，大夏天不用在厨房大汗淋漓的煎炒烹炸啦。...

女儿小时候特别爱吃饭，简直就是来着不拒，自从2岁以后，吃饭就成一场战争，什么都不爱吃，为了让她多吃饭，家里人想尽的一切办法，这个焖饭是姐姐焖给女儿吃的，没想到女儿很是喜欢，就成女儿在姥姥家的保留食谱了，女儿马上就要来跟我生活了（女儿一直是姥姥带大的），我是既高兴又发愁，高兴的是可以天天看见女儿了，发愁的是怎么做饭给她吃，先拿这个女儿爱吃的花样焖米饭练练手，我感觉味道不错，希望女儿也能爱吃！...