广式腊味煲仔饭米饭中带着肉香,但要做煲仔饭必须要有瓦煲,还要掌握火候。现介绍一个零难度的营养更丰富的【田园腊味杂粮饭】。 |
【食材与调料】
【主料】大米100g,高粱米50g |
【辅料】腊肠100g,腊鸭腿150g,姜丝适量,胡萝卜120g,玉米粒120g,干香菇30g,生抽30ml,蚝油15ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.冬菇用水浸泡半小时。 |
![]() | 3.腊鸭腿斩小块,腊肠切片。 |
![]() | 4.胡萝卜削皮切粒,冬菇切丁。 |
![]() | 5.将大米、高粱米和浸泡冬菇的水一起放进电饭煲里。 |
![]() | 6.下胡萝卜粒,玉米粒和冬菇丁入电饭煲里,拌匀。 |
![]() | 7.将腊肠片和腊鸭腿铺在蔬菜面上,盖上盖子按下电饭煲煮饭开关。 |
![]() | 8.电饭煲自动煮熟腊味饭。 |
![]() | 9.加入生抽和蚝油,拌匀。 |
![]() | 10.盖上盖子焖10分钟,撒上葱粒即可。 |
【田园腊味杂粮饭做法小贴士】
小贴士1、米和水的比例在1:1.5左右,每种米的吸水性不同,要根据不同米的性质来调整水量。 2、这款腊味杂粮饭可以根据喜好加入蔬菜丁的。 |