| 五豆补五脏，最基础的五豆粥：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏。新加了几味，其中一味：肾豆，说是新出品，个头稍大，形状如肾，有补肾之效，故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法！ |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆25g，绿豆25g，黑豆25g，红豆25g，肾豆25g，白芸豆25g，莲子25g，花生25g，黑米50g，小米50g |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.除小米、红枣之外，所有的材料清洗干净入水浸泡2小时以上。 |
 | 2.全部材料加小米、红枣，添加足够量的清水，倒入焖烧锅内，大火熬沸几分钟。 |
 | 3.把焖烧锅盖上盖子，并装入焖烧锅的外桶，焖一夜。 |
 | 4.二天早上，把焖烧锅焖好的豆粥倒入电压力锅内，加入适量红糖。 |
 | 5.加盖，指定“煮饭”键就可以了。 |
 | 6.养颜又美味的早餐！ |
【五豆养颜粥做法小贴士】
| 天气如暖和，则将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免滋生细菌。 豆类可泡一夜。 |
