| 在吃饭的时候，来上一盘毛豆，喝上一点啤酒，其味道特别好，毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处。在之前，很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高，其实毛豆才是当之无愧的第一名。 |
【食材与调料】
【主料】新鲜毛豆600g |
| 【辅料】盐1勺，八角1个，桂皮1块，香叶3片 |
【制作步骤】
 | 1.毛豆洗净 |
 | 2.用剪刀剪掉头尾 |
 | 3.锅里倒入适量清水，放毛豆，放入洗净的大料 |
 | 4.放一勺盐 |
 | 5.大火煮开，转中火煮二十分钟，熄火 |
 | 6.出锅沥掉水份 |
 | 7.慢慢享用吧！ |
【五香毛豆做法小贴士】
| 小贴士洗干净的毛豆用剪刀剪掉头尾，这样可以更入味，吃的时候也更方便。 |
