虾米炒夜开花

夜开花又名瓠瓜,是夏季上市。在食用“夜开花”时,应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味,食用有苦味的“夜开花”,容易中毒。虾米炒夜开花做法相当简单,也是一款夏季家常菜。

【食材与调料】
【主料】夜开花200g,虾米50g
【辅料】榨菜丝20g,葱5g,油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
虾米炒夜开花 1.食材准备:夜开花、虾米、葱。
虾米炒夜开花 2.准备榨菜丝。
虾米炒夜开花 3.夜开花刨去外皮,洗净,切成粗的丝。
虾米炒夜开花 4.锅热油,倒入夜开花,加入盐,煸炒几下。
虾米炒夜开花 5.放入虾米和适量的水,加盖,大火烧开转中火2分钟。
虾米炒夜开花 6.放入榨菜丝、鸡精,撒入葱花,翻匀即可出锅装盘。

【虾米炒夜开花做法小贴士】
如果食用苦味‘夜开花’会引起食物中毒,最好不要吃。

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