丝瓜汤,丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.丝瓜一根,去皮洗干净 |
![]() | 2.鸡蛋打散了,备用 |
![]() | 3.虾皮适量 |
![]() | 4.锅烧热,适量油,翻炒虾仁 |
![]() | 5.把切好的丝瓜下锅翻炒 |
![]() | 6.加水,煮开 |
![]() | 7.加入打散的鸡蛋,调成蛋花 |
![]() | 8.加入盐和味精等调味料,就可以出锅了 |
【虾皮丝瓜蛋花汤做法小贴士】
小贴士没有什么难度,一看就会,家常菜。 |
丝瓜汤,丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。 |
【主料】丝瓜1根,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,虾皮适量 |
![]() | 1.丝瓜一根,去皮洗干净 |
![]() | 2.鸡蛋打散了,备用 |
![]() | 3.虾皮适量 |
![]() | 4.锅烧热,适量油,翻炒虾仁 |
![]() | 5.把切好的丝瓜下锅翻炒 |
![]() | 6.加水,煮开 |
![]() | 7.加入打散的鸡蛋,调成蛋花 |
![]() | 8.加入盐和味精等调味料,就可以出锅了 |
小贴士没有什么难度,一看就会,家常菜。 |