| 此款汤用苹果、红枣和银耳一起煲，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神，特别适合爱美的女性哦！ |
【食材与调料】
【主料】银耳15g，苹果1个 |
| 【辅料】红枣20g，红糖少许 |
【制作步骤】
 | 1.首先将银耳泡入清水两个小时，然后去蒂切成块。 |
 | 2.去好皮的苹果去核切块。 |
 | 3.锅中倒入小半锅清水，放入银耳，洗净的红枣，盖上锅盖，小火煲一个小时。 |
 | 4.再下入苹果，加盖，继续煲二十分钟，最后加适量冰糖，搅拌均匀，再煮五分钟入味，就可以享用了。 |
【银耳红枣汤做法小贴士】
| 小贴士苹果要最后放 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【银耳红枣汤做法小贴士】
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