| 非常滋补的糖水，一年自己都可以煮来喝，银耳美白润肤，木瓜丰胸美容 |
【食材与调料】
| 【主料】银耳15g，木瓜1只 |
| 【辅料】红枣适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳提前用清水泡发数个小时 |
 | 2.摘去黄色的根蒂，再用清水冲洗干净 |
 | 3.木瓜去皮取籽 |
 | 4.砂锅里放一锅清水，将银耳放入开火 |
 | 5.等锅中的水沸腾后，将切块的木瓜放入 |
 | 6.随个人喜好加入红枣 |
 | 7.转小火加盖子，小火炖煮 |
 | 8.等到银耳粘稠、木瓜软烂后关火 |
 | 9.最后加入适量冰糖焖5分钟，即可出锅 |
【银耳木瓜糖水 美容滋补做法小贴士】
| 银耳要事先泡发，反复用清水冲洗掉泥沙，冰糖要最后加 |
