银耳汤

银耳汤是我妈家特别喜欢的甜品,每次天气冷了或是觉得干燥了,老妈都会煮银耳汤,有时候会放些苹果 梨什么的,再放些冰糖,一碗吃过,暖暖的,润润的。心情都好了。现在天气冷了,我也煮点甜品吃吃,大家都暖一下吧。

【食材与调料】

【主料】银耳视人数而定
【辅料】莲子 百合 桂圆 花生 红豆 核桃 红糖

【制作步骤】
银耳汤 1.准备银耳,我是一个人吃,只放了半朵。
银耳汤 2.准备辅料 大家喜欢吃什么就放什么,也可以放水果,梨,苹果啥的。我放的红枣,桂圆肉,花生(花生最好买红皮的)莲子,百合,核桃。反正就是大杂烩,但是味道绝对好。
3.我是放电饭锅里煮的,我放了大半锅水,一直熬到银耳软烂,汤是粘稠的,都是胶原蛋白啊!
银耳汤 4.出锅之前放适量红糖,一碗特别适合女性吃的甜品好了,这干冷的天气吃了,绝对又暖又润,满满的胶原蛋白,想不美都不行。

【银耳汤做法小贴士】
小贴士煮时间长点,把红豆啥的都煮烂,一般我会煮三个小时。

本文来自热心网友【懒冒猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
懒冒猫 懒冒猫
加入收藏 (0)
上一篇 02-06
下一篇 02-06

相关推荐

  • 苹果银耳百合羹

    昨天去买菜时,遇到卖苹果的很便宜,10元4斤就买了些回来,冬天生吃觉得有点冷,所以拿来熬银耳汤,润肺又养颜,也是一件乐事。

    2025-07-03 17:16:01
    122
  • 凉拌菠菜

    菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的!

    2025-07-03 16:16:02
    173
  • 鸡血鸡蛋羹

    鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。鸡血俗称“鸡红”。质细腻,有腥味,加工后凝固成块状,这次我专门放了鸡蛋,更加好吃。

    2025-06-15 20:16:01
    167
  • 红枣卷子

    大枣营养丰富,做这个面食,孩子会非常喜欢。红枣的功效与作用如下:1.抗癌,枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞

    2025-06-14 08:16:01
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信