| 经常吃花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 治胃疼、胃酸过多等可以经常吃一些花生米。油炸花生米也是一道不错的下酒菜。 |
【食材与调料】
| 【主料】花生米250g，黑芝麻20g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.果仁洗净 |
 | 2.倒锅里去去水汽 |
 | 3.倒油煸炒2分钟 |
 | 4.放黑芝麻煸炒 |
 | 5.最后放盐煸炒均匀 |
 | 6.出锅装盘凉后开吃 |
【油酥花生米做法小贴士】
| 做这道美食要最后放盐，熟后要凉了以后才酥脆。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【油酥花生米做法小贴士】
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