| 益生菌乳品是现代的一种健康饮品，可以调节人体肠道，增加人体的免疫力。因而很受现代人欢迎。中秋家宴每天都是美味佳肴，吃吃喝喝几天，会给肠胃带来负担，不妨用益生菌乳品配水果榨成果汁饮用，可以排毒清肠，有益于身体的健康。这款果蔬汁加入苹果和黄瓜，可以更好地排除肠胃的毒素，减轻肠胃的负担，也是减肥妹妹很好的减肥饮品哦！ |
【食材与调料】
【主料】乳黄瓜1个 |
| 【辅料】柠檬汁适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有的食材。 |
 | 2.苹果去皮切块，黄瓜洗净切块。 |
 | 3.水果放入榨汁机，加入益生菌乳品。 |
 | 4.再加入适量的纯净水。 |
 | 5.加入蜂蜜、 |
 | 6.加入几滴柠檬汁、 |
 | 7.启动机器榨成果汁即可、 |
【益生菌黄瓜苹果汁做法小贴士】
| 小贴士加入少许柠檬汁既可以让维生素更好的吸收，也可以防止果汁变色氧化。 |
