| 鱼腥草有一定的抗菌作用，因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有抑制作用。鱼腥草具有清热解毒、利水消肿之功，还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳之效。还可主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等症。这几天可能是吃太多热气东西了，喉咙有点痛，于是在楼下花盆里摘了点鱼腥草来煮，因为小时候喉咙痛，大人总是用它来煲茶喝，当然也是很见效的，最多二三天，干痒的喉咙马上好了。 |
【食材与调料】
【主料】新鲜鱼腥草20g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好新鲜的鱼腥草 |
 | 2.放水里泡洗干净 |
 | 3.小奶锅里放适量的水 |
 | 4.放入鱼腥草 |
 | 5.水开后再煮三四分钟，至鱼腥草叶子融烂就可以熄火了 |
 | 6.滤掉叶子，放凉就可以饮用了。 |
【鱼腥草茶做法小贴士】
| 小贴士鱼腥草性较寒冷，不宜多食。体质虚寒及阴性外疡者，无红肿热痛者，不宜服食 此茶宜多次小口慢饮，纯中药，所以疗效慢但副作用也极少 |
