| 紫菜丝瓜汤营养丰富，味道鲜美，清淡可口，做法也简单很适合孕妇喝。喜欢丝瓜的朋友也可以试着做做哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜100g，紫菜10g，瘦肉50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.瘦肉用盐腌制10分钟。 |
 | 3.丝瓜去皮切滚刀块入淡盐水略泡。 |
 | 4.加入适量的淀粉拌匀。 |
 | 5.起油锅。 |
 | 6.加入拌好的瘦肉片。 |
 | 7.炒至金黄色，放入蒜片即可。 |
 | 8.加入适量的水，肉炖熟。 |
 | 9.倒入切好的丝瓜块，翻炒片刻。 |
 | 10.放入紫菜煮沸2分钟再加入葱姜即可。 |
【紫菜丝瓜汤做法小贴士】
| 丝瓜切好后放入盐水中不变色。 |
