紫甘蓝煎饼

用蔬菜做早餐饼既方便又简单美味,昨天买了紫甘蓝做凉菜特意留下来一些紫甘蓝做今天的蔬菜早餐饼。紫甘蓝营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素。

【食材与调料】

【主料】面粉100g,紫甘蓝50g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,白醋少许,五香粉1小匙,香葱2棵

【制作步骤】
紫甘蓝煎饼 1.洗好的紫甘蓝切碎备用。
紫甘蓝煎饼 2.切好的紫甘蓝放入大碗里,洒入几滴白醋拌匀,这样紫甘蓝的颜色会更艳丽。
紫甘蓝煎饼 3.碗中磕入一个鸡蛋,放入两汤匙的水搅匀。
紫甘蓝煎饼 4.切入一些香葱拌匀。
紫甘蓝煎饼 5.放入一小匙盐和五香粉拌匀。
紫甘蓝煎饼 6.放入适量的面粉。
紫甘蓝煎饼 7.拌匀成略流动的糊状。
紫甘蓝煎饼 8.煎锅倒少许油烧热,舀入面糊摊成饼状煎熟。
紫甘蓝煎饼 9.一面煎熟后翻过来煎另一面,两面煎熟后即可食用。

【紫甘蓝煎饼做法小贴士】
小贴士放入白醋是为了使紫甘蓝的颜色会更艳丽,白醋也可以不放。

本文来自热心网友【云雁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
云雁 云雁
加入收藏 (0)
上一篇 09-05
下一篇 09-05

相关推荐

  • 婆婆丁馅水饺

    这个月几乎没在家,走亲戚加旅游,忙的一塌糊涂,这是五一期间包的饺子,姐家小菜园野生了几颗婆婆丁,一直没舍得吃,等着我五一节回来包饺子。之前在野地里挖的婆婆丁都很小,基本做蘸酱菜了。小菜园的婆婆丁被姐姐经常浇灌,水嫩高大,长势喜人,适合包饺子。第一次用婆婆丁包裹饺子,味道很清香,细品带着丝丝的苦,不一样的美味,春天的味道,连孩子们都喜欢。春夏之交,多食婆婆丁,有清热去火的作用哦。婆婆丁学名蒲公英,植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同

    2025-08-04 05:16:01
    206
  • 韭菜盒子

    我在好豆菜谱 看见有做韭菜盒子的看着做法和饺子差不多,所以也动手做了一些,很好吃哦。韭菜盒子 一般选春季头刀韭菜作馅,适宜于春季食用。该制品表皮金黄酥脆。馅心韭香脆嫩,滋味优美,是适时佳点。

    2025-08-03 20:16:01
    280
  • 合子

    天津有例,初一的饺子,初二的面,初三的合子。大年初三,是应该包合子、吃合子的,种种原因,没有吃到。今天是初五,包饺子,特意包了合子。

    2025-08-03 00:16:02
    172
  • 豆沙饼

    前几天做的豆沙馅,一直放在冰箱里.今天周六.把这拿出来,做一盘豆沙饼.尝尝味道怎么样?经过自己一上午的努力.做的豆沙饼味道不错,受到女儿的夸奖.

    2025-08-02 23:16:01
    181

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信