| 老公最爱吃各种生的蔬菜，唯一的要求就是切成丝切成条，嘿嘿，多吃生蔬菜维生素多，口感生脆，爱吃你就多吃点~而且洋葱真的是好东西，洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个，柿子椒1个，尖椒1个 |
| 【辅料】海天黄豆酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.全部切成丝 |
 | 3.蘸着海天黄豆酱吃 |
【蘸酱菜做法小贴士】
| 小贴士适合各种蔬菜~ |
