蒸鸡蛋 张晓燕• 03-19• 菜谱大全•阅读 312 蒸鸡蛋很有营养。【食材与调料】【主料】鸡蛋500g 【辅料】油2g,盐2g 【制作步骤】 1.锅里烧开水。 2.把鸡蛋放入碗里。 3.放入水,油,盐。 4.把鸡蛋液放入锅里蒸。 5.蒸20分钟。 6.蒸熟了以后就可以吃了。【蒸鸡蛋做法小贴士】小贴士多蒸一会 本文来自热心网友【张晓燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 抗癌 赞 0 张晓燕 加入收藏 (0) 生成海报 自炖柠檬陈皮冰糖膏 上一篇 03-19 雨花石汤圆 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 西红柿土豆烧牛腩 牛肉富含蛋白质,能补中益气,滋养脾胃,健脾养胃、强健筋骨,化痰息风,止渴止涎,提高机体抗病能力,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆不仅含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物 蒋菲 2025-07-01 09:16:01 186 菜谱大全 香菇鹌鹑蛋 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。 燕子 2024-12-27 04:30:02 325 菜谱大全 辣椒鱼香茄子 饭前一碗汤,甚是开处方。饭吃八分饱,疾病不来扰常。饭后百步走,活到九十九。常吃十月茄,气死阎王爷~这是我们家这边的打油诗,哈哈哈看最后一句就知道吃十月份的茄子是对身体特别好的哦!这道茄子的汁水全部都锁到茄子里面了,味道十分的鲜美~ 杨金星 2024-12-16 09:15:01 592 菜谱大全 杏鲍菇炒青椒 杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,具有降血脂、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效. 刘春水 2024-12-03 20:45:01 405