| 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。非常利于瘦身减肥哦。上次做紫薯糕失败了，这次还是做最简单的吧。 |
【食材与调料】
【主料】大米100g，紫薯100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫薯洗净，切块 |
 | 2.优质珍珠米，淘洗干净，大米不能搓哦，会把表面的纤维搓掉 |
 | 3.放入大米，像平时做饭一样，电饭煲直接煲好。 |
【紫薯米饭做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫薯米饭做法小贴士】
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