| 银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康食品。 |
【食材与调料】
【主料】梨2个 |
| 【辅料】冰糖适量，枸杞适量，银耳20g |
【制作步骤】
 | 1.银耳撕成小朵，用水泡开 |
 | 2.枸杞子洗静 |
 | 3.冰糖适量 |
 | 4.雪梨去皮去核切小块 |
 | 5.电饭煲内加入适量的水，加入切好的梨 |
 | 6.煮至开锅加入泡好的银耳，继续焖煮至梨成半透明状 |
 | 7.加入适量的冰糖，枸杞子，再焖煮几分钟，出锅就可以了 |
【冰糖银耳炖雪梨做法小贴士】
| 小贴士冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【冰糖银耳炖雪梨做法小贴士】
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