炒姜丝

这道菜是LG给我做的。那段时间我感冒了,然后寻思着要不要吃感冒药(我一感冒,就想吃感冒药。那些感冒症状,好像抗不过去。。。。。乌鸦飞过。。。。)。某人当然是强制性反对。然后就给我做了道《炒姜丝》,更重要的是一道素炒姜丝。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。在我充满怀疑的眼神里,我的感冒居然好了。。。

【食材与调料】

【主料】生姜100g
【辅料】油1汤匙,盐1茶匙,生抽2茶匙,花椒10粒,白糖1茶匙,鸡精1茶匙,甜椒1个,青椒2个

【制作步骤】
炒姜丝 1.生姜洗净后,切丝备用。烂姜、冻姜不要吃,因为姜变质后会产生致癌物,由于姜性质温热,有解表功效,所以只能在受寒的情况下作为食疗应用;
炒姜丝 2.青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒丝;
炒姜丝 3.甜椒用同样的方法,洗净切丝备用;
炒姜丝 4.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入花椒,小火煸香;
炒姜丝 5.放入生姜丝,大火翻炒;
炒姜丝 6.调入适量生抽;
炒姜丝 7.放入青椒丝、甜椒丝翻炒均匀;
炒姜丝 8.调入适量细砂糖;

炒姜丝 9.食材都熟了之后,调入适量盐;
炒姜丝 10.调入适量鸡精;
炒姜丝 11.翻炒均匀,关火,起锅。

【炒姜丝做法小贴士】
小贴士1、生姜不宜在夜间食用,所以这道菜最好是午餐吃;

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