| 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。这2个一起吃可以使皮肤变美白，还可以使皮肤变平滑。 |
【食材与调料】
【主料】酸奶1盒 |
| 【辅料】草莓4个 |
【制作步骤】
 | 1.取适量的酸奶到容器中 | |
 | 2.选择好的奶香草莓 【草莓酸奶做法小贴士】
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