豆腐皮拌木耳

黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。豆腐皮含钙多,孩子吃非常好!

【食材与调料】

【主料】木耳50g,豆腐皮1张
【辅料】盐适量,醋适量,麻油适量,生抽适量,葱花适量

【制作步骤】
豆腐皮拌木耳 1.豆腐皮用温开水泡发5分钟,切丝
豆腐皮拌木耳 2.木耳泡发半小时,淘洗几次,上锅用水煮开
豆腐皮拌木耳 3.捞起木耳,切片和豆腐皮一起加少许盐拌匀
豆腐皮拌木耳 4.加少许生抽,麻油,香葱拌匀既可
豆腐皮拌木耳 5.装盘既可实用!

【豆腐皮拌木耳做法小贴士】
小贴士暂无

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