| 冬瓜补水，消肿。前几天糖分盐分摄取过多，出现孕期浮肿。俺就看上了消肿的功效，做了冬瓜汤。为营养搭配，买了一根排骨 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜1000g，排骨1根 |
| 【辅料】葱姜适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.葱姜切片 |
 | 2.冬瓜切楔子块 |
 | 3.排骨洗净和葱姜一起冷水下锅 |
 | 4.水开后，撇净血沫，继续炖30分钟 |
 | 5.加入冬瓜块，继续小火炖1小时 |
 | 6.炖至冬瓜透明，加盐调味，出锅 |
【冬瓜汤做法小贴士】
| 小贴士冬瓜不好炖，块切小点 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【冬瓜汤做法小贴士】
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