蕃茄蛋饼

方便、快捷又美味。特别适合上班族拿来充饥当早餐

【食材与调料】
【主料】蕃茄150g,蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量

【制作步骤】
蕃茄蛋饼 1.蕃茄切丁,
蛋打散,加入一点盐,调味
蕃茄蛋饼 2.蕃茄丁放入蛋液中拌匀,
蕃茄蛋饼 3.平底锅加油烧热后倒入蛋液
蕃茄蛋饼 4.差不多熟透后,卷起来
蕃茄蛋饼 5.切开就可以吃了。

【蕃茄蛋饼做法小贴士】
一定要少油,这样既健康,煎出来的蛋饼也好吃

本文来自热心网友【梁剑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梁剑 梁剑
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 韭菜盒子

    韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢!

    2025-06-18 06:16:02
    155
  • 虎皮青椒

    虎皮尖椒,可以是无馅的,也可以是有馅的,馅又可以是多种多样的,最常见的是放肉馅,肉馅中可以配上自已喜欢的蔬菜,一种菜,多种菜。每一种配菜,都能给你带来不同的美味享受。不要讨论它的正宗不正宗,这道貌不惊人,却让你多吃一碗饭的菜,已成为许多人家餐桌上的保留菜......这次,我用来配肉馅的是银耳和木耳,这两种耳,在肉馅中,依然保留一点点脆性,咬到嘴里,有肉的Q弹,有双耳的脆,当然,还有那最人人心醉的辣椒味。

    2025-06-17 14:16:02
    94
  • 煎鸡蛋饼

    看了好多豆亲鸡蛋都吃出好多花样来,俺也来试试,第一次煎,看我家小宝宝还挺爱吃的,以后还会这样做来吃,又美味又营养~

    2025-06-15 19:16:01
    101
  • 煎鸡蛋

    煎鸡蛋好长时间没吃了,今天做了一次,很好吃

    2025-06-13 23:16:01
    192

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信