番茄烩西兰花 蒋莲莲• 03-26• 菜谱大全•阅读 252 在柚宝宝上看到的说是对孕吐有缓解,还开胃,我也做了试试,简单还好吃。【食材与调料】【主料】番茄300g 【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量 【制作步骤】 1.准备材料,西蓝花掰开小朵。 2.热锅做油,放入西兰花。 3.加入番茄块,加盐味极鲜调味。 4.因为西红柿有汁,所以待西红柿汁收的差不多了,就可以出锅。【番茄烩西兰花做法小贴士】 本文来自热心网友【蒋莲莲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 孕中期 孕早期 排毒 补钙 补铁 赞 0 蒋莲莲 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜山药炖鸡汤 上一篇 03-26 拌海带三丝 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 荸荠红枣梨水 春天多喝梨水对肺很好,可有效缓解咳嗽,加入红枣和荸荠又有一定的滋补效果 闫雪婷 2025-08-01 00:16:01 138 菜谱大全 猪里脊肉松 16年3月份,我成为了妈妈,生下了可爱的嘉宝,他的成长每一瞬间都是我最幸福的时刻!以前懒散的我,为了更好的照顾他变得勤快起来,我就是想将这个世间最美好的一切都给他!猪里脊肉含有丰富的铁元素,我始终相信食补胜于药补! 杨晓棉 2025-07-28 13:16:01 235 菜谱大全 紫菜芦芛白玉菇汤 紫菜煮芦笋是别人介绍的一道养生快手汤,前些日子曾用此方搭配煮过荞麦面,感觉味道不错也很健康。这次除了紫菜与芦笋之外搭配了白玉菇,说真的我从来没买过白玉菇,这是朋友送的就正好用上了。 李木子 2025-07-26 15:16:02 161 菜谱大全 红烧豆泡 豆泡的香味混合着西兰花的清香,胡萝卜更添健康。 叶枫 2025-07-22 20:16:01 352