番茄烩西兰花

在柚宝宝上看到的说是对孕吐有缓解,还开胃,我也做了试试,简单还好吃。

【食材与调料】

【主料】番茄300g
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量

【制作步骤】
番茄烩西兰花 1.准备材料,西蓝花掰开小朵。
番茄烩西兰花 2.热锅做油,放入西兰花。
番茄烩西兰花 3.加入番茄块,加盐味极鲜调味。
番茄烩西兰花 4.因为西红柿有汁,所以待西红柿汁收的差不多了,就可以出锅。

【番茄烩西兰花做法小贴士】

本文来自热心网友【蒋莲莲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蒋莲莲 蒋莲莲
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 荸荠红枣梨水

    春天多喝梨水对肺很好,可有效缓解咳嗽,加入红枣和荸荠又有一定的滋补效果

    2025-08-01 00:16:01
    138
  • 猪里脊肉松

    16年3月份,我成为了妈妈,生下了可爱的嘉宝,他的成长每一瞬间都是我最幸福的时刻!以前懒散的我,为了更好的照顾他变得勤快起来,我就是想将这个世间最美好的一切都给他!猪里脊肉含有丰富的铁元素,我始终相信食补胜于药补!

    2025-07-28 13:16:01
    235
  • 紫菜芦芛白玉菇汤

    紫菜煮芦笋是别人介绍的一道养生快手汤,前些日子曾用此方搭配煮过荞麦面,感觉味道不错也很健康。这次除了紫菜与芦笋之外搭配了白玉菇,说真的我从来没买过白玉菇,这是朋友送的就正好用上了。

    2025-07-26 15:16:02
    161
  • 红烧豆泡

    豆泡的香味混合着西兰花的清香,胡萝卜更添健康。

    2025-07-22 20:16:01
    352

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信