橄榄菜四季豆-首发

饭店里吃这个菜菜总是感觉特别好吃所以自己也回家做了其实可以用炒的方法的但是鱼鱼觉得炒豆角费时,而且不能保证熟透所以鱼鱼就用炸的了比较遗憾的是鱼鱼家里没有肉末了所以是素菜如果有肉末菜菜就更香了

【食材与调料】
【主料】四季豆500g
【辅料】橄榄菜90g,食用油适量,盐1小勺,鸡精1/4小勺,葱适量

【制作步骤】
橄榄菜四季豆-首发 1.四季豆去掉筋,洗净,沥干水分,切成小粒
橄榄菜四季豆-首发 2.橄榄菜一盒备用
橄榄菜四季豆-首发 3.葱切碎备用
橄榄菜四季豆-首发 4.四季豆入油锅炸熟,捞出放到厨房用纸上吸取一些油分
橄榄菜四季豆-首发 5.锅内留一点点油,炒香葱花
橄榄菜四季豆-首发 6.放入橄榄菜炒香
橄榄菜四季豆-首发 7.加入炸好的豆角,调入盐和鸡精,翻炒均匀即可

【橄榄菜四季豆-首发做法小贴士】
1. 豆角一定要保证熟透,不熟的豆角有毒
2. 如果有耐心,可以采用炒的方法,虽然费时,但是少油更健康

本文来自热心网友【亚男】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
亚男 亚男
加入收藏 (0)
上一篇 08-30
下一篇 08-30

相关推荐

  • 大阐蟹

    阳澄湖的大阐蟹,一提起都流口水,现在差不多是吃公蟹的时候了,在淘宝买了10个蟹。5公5母的,坐了顺丰的飞机,一天就到我家了。哈哈,现在交通真方便哦,

    2025-06-18 05:16:02
    129
  • 榨菜丝丝瓜香芋汤

    花鱼儿家的汤来了。。。

    2025-06-18 01:16:01
    79
  • 辣炒鸡小肉

    同事说鸡胸肉炒辣椒好吃,下班赶紧去市场看看,只找到鸡小肉,试试吧,看好吃不,结果还行,不错。

    2025-06-17 21:16:02
    89
  • 蚕豆饭

    据说在自然灾害年代盛行,粮食不够吃,蚕豆便宜,五分钱一大篮。当饭吃,这时的蚕豆饭看不到米。放一点猪油,绿油油的很好看。现在有些人还是一年烧上一,二次。真的不错,蚕豆已经很酥了,多掏几下就成泥了。那个年代的饭。心酸的回忆饭。建议蚕豆上市时做上一次,尝味道。

    2025-06-17 15:16:02
    117

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信